该让孩子几岁开始学游泳呢?

来源:亚洲城 发表时间:2019-03-07 17:53

  前段儿有妈妈在后台问我们,孩子几岁开始学游泳合适丫,4岁送去游泳会不会太小丫,该怎么学啊之类的,巴拉巴拉。

  有时候这样的问题,我首先都得问你的目标是什么,是想当做求生技能呢?还是作为一个兴趣呢?还是有心让他去做一名游泳运动员或者特长生呢?

  如果是以这样的需求为前提的线周的婴儿就可以了,但是要注意一定要找正规的靠谱的婴儿游泳馆,据我们观察,合格的场所很少很少,有可能你在的城市都完全没有,成人泳池水温过低,如果是商场里的那种塑料池子,也没有水循环,婴儿游泳所需要的水温也很容易滋生细菌,消毒难度很大,这种场所,不过是玩玩水而已。

  第四阶段,6个月-1周岁婴儿在前阶段学会水中屏息的基础上开始进行全面的游泳训练。此外要特别注意的是,婴儿游泳必须由母亲或亲人陪伴,水温以29-32摄氏度较为理想。同时婴儿饮食营养应充足,除蛋白质,脂肪,糖的充足供应外,还应补充含有丰富的维生素的食物。

  那么我们建议从5岁左右带他去游泳班,因为初生儿所具备的天然水性在渐渐消失,可是理智的认知水平在五岁以前却很难形成,在游泳班很难跟上教学的进度,这样对孩子的信心也是不好的。

  当然,如果你的孩子神经系统发育的比较早熟,那4岁左右也可以啦。如果你觉得你孩子发育的比较晚,平常教东西很慢,那也就不要着急,晚一年半载的也都ok.

  一开始的至少第一次培训,爸爸或者妈妈一定要陪伴孩子下水,这对孩子对水的安全感建立有莫大的助益。

  这样的孩子,参加一般的儿童游泳培训班就好,只是注意,现在市面上的教学以10课时的速成为主,那点时间是远远不够的,可以在报班的时候和教练聊聊,选择更多课时的培训方案。

  就算从几十个课时的教学中出来了,也别以为就到此为止了,因为通常这时候孩子只具备了基础的游泳能力,把它变成求生技能,还要妈妈平常多带去游泳巩固。每周至少一次,坚持个几个月。一共下来的时间,如果每周有两节游泳课的话,差不多半年左右就可以完成了。

  那我们就建议每个泳姿都要学会了,也许有人会说健身的话学会一种泳姿就好了,不过我们认为每种泳姿锻炼的肌肉都不尽相同,四种加在一起,就能算得上是全身的健身了,光有氧消耗卡路里还不够,练出翘臀胸肌什么的才最重要不是吗!?

  这样的学习就要复杂的多了,不过一样建议从5岁以上开始,如果有参与婴儿游泳当然再好不过了。

  建议参加一些长训班,从自由泳开始学起,时间会长些,至少一年半到两年,想着这是一辈子的特长和兴趣,时间也并不长啦~。

  这里也不限于全职的运动员,为孩子以后评个运动员等级,升学加个分什么的,也是不错的。万一你的孩子特别有天赋,将来成为世界级运动员呢?你看傅园慧,不过是因为小时候有哮喘,5岁被家长送去学游泳,坚持到现在的。

  通常这样的孩子,都会从4到6岁就开始学习游泳,现在的泳坛明星:孙杨六岁开始,菲尔普斯5岁开始,宁泽涛7岁开始,刘湘5岁开始......

  不过如果有这样的计划的话,妈妈就得做好心理准备了,杭州的陈经纶体校算是盛产冠军,教育质量惊人了,可是挡不住报名的人多丫,所以妈妈要多操点心,安排好孩子的学习、休息和训练的时间。也要多看看关于体育训练和游泳的书。

  当年孙杨妈妈每天给孩子送汤,365天从不间断,孙杨的成功,离不开母亲的支持和爱。

  在这插一句嘴,你们说孙杨这么爱哭是不是因为他妈妈从小这样给他的期望过大导致压力太大呢?

  通常选择这种路线的话,有三种方式:体校,有长训课程的游泳俱乐部,或者土豪的话可以请私教。

  无论是做什么事,要做好,我想,努力,最终都抵不过热爱。所以,如果妈妈们有打算让孩子去学游泳的话,如何让孩子爱上游泳,给他带来快乐和健康,学会自信和坚强,比起游泳能力来说,要重要的多咯~~返回搜狐,查看更多



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