2019安徽六安教师资格证《真题》简述合理情绪疗法【六安师出教育】

来源:亚洲城 发表时间:2019-04-05 04:27

  原标题:2019安徽六安教师资格证《真题》简述合理情绪疗法【六安师出教育】

  答:(1)艾里斯曾提出理性情绪辅导方法,他认为人的情绪是由他的思想决定的,合理的观念导致健康的情绪,不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。他提出了一个解释人的行为的 ABC理论。

  (2)A代表个体遇到的事件,B代表个体对A的评价和解释,C代表事件造成的情绪。

  (3)B如果是一个非理性的观念就会造成负向情绪。若要改善情绪状态,必须驳斥非理性信念B,建立新观念并获得正向的情绪效果 ,这就是浓厚教育色彩的心理治疗法。返回搜狐,查看更多



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